Грустно, совсем к ночи тоскливо стало
Реально давно такого голода не чувствовала, мои мученияа все дело в том. что решила наконец взяться за себя, а то даже не спорьте и не успокаивайте, я твердо решила стала уже не на женщину похожа, а черт знает на что, нужно же когда то в руки себя брать, поэтому у меня очишение организма по спец программе паралельно с похуданием, посмотрим, что выйдет.
Раньше просто тупо ничего не еле, когда на диету садилась, посадила желудок, а тут говорят, все нормально д.б.
Я больше то для себя пишу это, чтоб потом проконтролировать весь процесс, так что если что, пишите, закрою запись.
утром выпила стакан горячей воды, потом сварила тарелку гречневой каши, ее за целый день одну и съела, по мере появления чувства голода, к вечеру сжалилась над своим желудком, позволила к каше без сахара и соли добавить кусочек сыра ,хоть какой то вкус появился, а еще попозже, выпила несколько глотков зеленого чая с двумя сухариками. Часа на три помогло, а сейчас вот опять кушать хочется, вывод, надо спать ложиться, а вообще этот рацион нацелен на выведение из организма всякой каки, которую мы в жизни повседневной едим, очень интересная теория...