Голодно

[Ksu 13]

Грустно, совсем к ночи тоскливо стало
Реально давно такого голода не чувствовала,

мои мучения

а все дело в том. что решила наконец взяться за себя, а то даже не спорьте и не успокаивайте, я твердо решила стала уже не на женщину похожа, а черт знает на что, нужно же когда то в руки себя брать, поэтому у меня очишение организма по спец программе паралельно с похуданием, посмотрим, что выйдет.
Раньше просто тупо ничего не еле, когда на диету садилась, посадила желудок, а тут говорят, все нормально д.б.
Я больше то для себя пишу это, чтоб потом проконтролировать весь процесс, так что если что, пишите, закрою запись.
утром выпила стакан горячей воды, потом сварила тарелку гречневой каши, ее за целый день одну и съела, по мере появления чувства голода, к вечеру сжалилась над своим желудком, позволила к каше без сахара и соли добавить кусочек сыра ,хоть какой то вкус появился, а еще попозже, выпила несколько глотков зеленого чая с двумя сухариками. Часа на три помогло, а сейчас вот опять кушать хочется, вывод, надо спать ложиться, а вообще этот рацион нацелен на выведение из организма всякой каки, которую мы в жизни повседневной едим, очень интересная теория...

@настроение: уууууууу...

@темы: моя диета

Comments

[OllaBee]

Ksu 13
Ты бы к врачу сходила, чтобы диету нормально прописал, ту, что тебе подходит. Потому что гречкой без соли диабет лечат, и можно печень посадить полным отсутствием глюкозы... А если хочешь объёмы потерять, могу посоветовать комплекс Бодифлекс -- посмотри на торрентс.ру, там, по-моему, есть и книжка и видео. И не сложно, и результаты хорошие.

[Ksu 13]

OllaBee это не только гречка, там четыре вида каш, в любом количестве, с голоду не помрешь, организму плохо не должна сделать, а врач эндокнинолг только говорит такую диету, что повеситься можно, к тому же здесь добавляются через неделю потихонечку другие продукты, а сам курс основной тяжести около 40 дней, потом можно при желании повторить.

[#lusi#]

Ksu 13 Знаешь, никогда не понимала людей, готовых ради красоты фигуры сесть на диету. И не потому, что у меня самой фигура модели, вовсе нет. Она далека от совершенства, но портить себе желудок после голодного, сухомяточного института не собираюсь. И пусть диета длится неделю, месяц или больше, где гарантия, что у тебя хватит силы воли, а даже если и хватит и ты ее выдержишь, то в скором времени все опять вернется на круги своя. Ты снова будешь есть все подряд, садить желудок, а потом опять утешать его диетой (или портить). Так что мой тебе совет: бросай ты это гиблое дело. Есть много других способов, например, ограничить свой рацион, есть часто, но понемногу, устраивать разгрузочные дни, наконец. Раз в неделю - вреда не будет - посиди на кефире или другом кисломолочном продукте, а не любишь, тогда чуть сладковатый чай с сухарями. Но прошу - не губи желудок!

[Ksu 13]

#lusi# солнце мое, да не гублю я его, это программа разработана специалистами, к тому же, я себя слишком сильно люблю, не переживай за меня, а все разгрузочные дни я пробовала уже, моя борьба с весом ведь не первый год идет, просто после сына он как то начал быстро побеждать!

[#lusi#]

Ksu 13 Это потому что дома постоянно была. А всем этим программам я не верю, какие бы специалисты их не писали

[Ksu 13]

мне все равно уже надо что то делать, до точки дошла, при росте 167 см я вешу около 75 кг, это нормально??? Вот сейчас в норму войду, потом и разгрузочными днями можно будет свой вес котролировать! Не переживай, умирать буду, накормят)))

[#lusi#]

Ksu 13 Смотри, как бы не перекормили невзначай

[Ksu 13]

Мужа уже сегодня вечером, уидев мое грустно лицо ,сказал, что любит меня сильно хоть какую и предложил чего - нибудь вкуснеького. паразит

[#lusi#]

Это напоминает мою маму, когда в институте училась, пыталась заставить себя не есть после шести (щас у меня вообще график сбит - завтрак в час, ужин в 12). Так она с работы приходила и постоянно с чем-нибудь вкусненьким, а потом еще и дразниться начинала. Ну где тут выдержку найдешь

[Ksu 13]

эт точно

[Erynia]

Ksu 13 да уж... мне наверное просто повезло или наоборот, но я почти ничего не ем. аппетита нету... один раз в день... но я много пью (чай)

[Ksu 13]

Леди Рокстон тебе хорошо, к тому же у тебя отличная фигура, а вот в моей диете под запретом, только стакан горячей воды утром, ну и чашка зеленого или красного чая, когда совсем уж пить хочется, потому что жидкость во вторй половине дня поддерживает токсины и шлаки в организме. интересно, я выдержу 40 дней???

[Erynia]

Ksu 13

[Ksu 13]

Леди Рокстон да все нормально, спасибо, милая!

[Erynia]

Ksu 13